Da li se možeš dobiti na težini tokom menstruacije?

Neke žene dobiju na težini u toku menstruacije. To je zbog toga što organizam zadržava vodu tokom menstruacije. Kada krvarenje počne, izgubićeš ovu vodu mokrenjem i vratićeš se na svoju normalnu težinu. Kod nekih žena se takođe javlja povećan apetit i želja za slatkišima, pa se zbog toga ugoje. To možeš da sprečiš ako se pridržavaš redovnih obroka i uzimaš hranu bez šećera.